8 vídeos incríveis de Pilates
Publicado em Curiosidades
Determinação é certamente a palavra que define os vídeos abaixo. A execução perfeita de exercícios complexos, como os praticados no Ladder Barrel ou Cadillac, é fruto de muita dedicação e treinos intensivos.
As posições que você verá nessa seleção de performances incríveis de Pilates são verdadeiros espetáculos do corpo e servem como inspiração para nossos pilateiros buscarem sempre a evolução.
Como diria o próprio Joseph Pilates, estudioso do corpo humano e criador do método: “Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem”.
