“Eles” também descobriram o Pilates!
Já listamos por aqui as pilateiras famosas que vivem postando foto de suas aulas e acrobacias nas redes sociais, mas isso não quer dizer que os homens famosos ainda não aderiram à prática. Agora é a vez de mostrar os “caras” que descobriram a atividade como uma arma poderosa para ajudar no emagrecimento e manter um corpo saudável e flexível.
Apesar das aulas de Pilates serem frequentadas em grande parte por mulheres, os homens não sabem o que estão perdendo, já que a modalidade é ótima para melhorar o desempenho físico, tonificar músculos, definir o abdômen e até aumentar a disposição sexual. Vale lembrar também que Joseph Pilates, o criador do método, era responsável por treinar diversos homens, como soldados alemães e o campeão mundial de boxe Max Schmeling (1905-2005).
Veja quem são os famosos praticantes do Pilates:
Cid Moreira
O locutor e jornalista de 88 anos esbanja energia ao completar seus 70 anos de carreira. Em entrevista no Programa do Jô, concedida em abril, Cid Moreira contou que encontrou no Pilates uma alternativa à musculação para conquistar corpo e musculatura definidos. “Eu não tinha peito, agora estou pensando em usar até sutiã”, comentou durante a gravação do programa.
Cid não precisou de muitos aparelhos para conquistar a boa forma. “No Rio, eu tenho uma casa com muitos equipamentos de musculação, mas agora eu não preciso de nada disso, só um simples elástico”, disse.
Foto: http://tinyurl.com/kn9t9um
Paulo Ricardo
O cantor que estreou recentemente como jurado do programa SuperStar revela que perdeu 5 kg para encarar sua aparência nas telinhas. Mais magro, o líder do RPM se acha um cara mais normal quando vê sua imagem na televisão.
Além de apostar em uma dieta mais saudável, eliminando alimentos muito calóricos e álcool, Paulo Ricardo contou com ajuda do Pilates, aliado à natação e corrida, para emagrecer. “Tem que se alongar. Quanto mais velho vai ficando mais tem que se cuidar e menos tem que comer”, comentou em entrevista ao gshow.
Foto: http://tinyurl.com/nlspy75
Neymar
O Pilates é um grande aliado dos jogadores de futebol para aumentar o desempenho durante longas partidas, além de trabalhar a coordenação e o equilíbrio necessários durante jogadas rápidas. O jogador Neymar, atualmente no Barcelona, já foi visto em vídeo que circulou na internet há alguns anos arrasando nas embaixadinhas com a bola de Pilates.
David Beckham
O jogador inglês começou o Pilates quando ainda estava no Milan e, desde então, pratica uma hora da atividade todos os dias. Graças à inclusão da modalidade em seus treinos de futebol, Beckham revelou que teve um ganho significativo em seu desempenho, além de conseguir reduzir a sua gordura corporal de 13,7 por cento para 8,5 por cento.
